初中女生防身學什么專業(yè)好(初中女生一般學什么防身術)
大家好，關于初中女生防身學什么專業(yè)好很多朋友都還不太明白，不過沒關系，因為今天小編就來為大家分享關于初中女生一般學什么防身術的知識點，相信應該可以解決大家的一些困惑和問題，如果碰巧可以解決您的問題，還望關注下本站哦，希望對各位有所幫助！
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15歲女子自學哪些防身功夫比較好要實用的
女子防身術的話可以參考學習跆拳道。原因：女孩子練拳手指關節(jié)容易變形影響美觀，故而拳擊、泰拳、散打等有上身進攻方式的都不推薦，跆拳道以腿打人攻擊半徑大而且可以彌補女孩子上身力量的不足遇到危險可以予以足夠的打擊力度。
另外，建議你學專業(yè)的女子防身術，可以參考擒拿和關節(jié)技。
如果跆拳道和空手道里選擇，必須選跆拳道。只要老師的功夫過得去，你就沒問題。
初中女生學習什么防身術,例如跆拳道、散打等等。盡量詳細一點!
很多東西確實是可以防身實戰(zhàn)，但是你要考慮你是不是有那么多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰(zhàn)來磨練的，我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西
另外所謂的擒拿，以色列格斗術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練
詠春近些年國內(nèi)電影宣傳的比較多，但這類傳統(tǒng)武術要么從小開始練要么有一定的基礎
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發(fā)，空手道多拳術，巴西柔術地面纏斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什么，但我這十年綜合來看始終認為跆拳道是適合女生的，就爆發(fā)力，反應，柔韌性等各方面而言。
ps：不要受動漫影視的影響，那些都是在演戲，自己實戰(zhàn)能打贏對手才是真理。
最煩動不動推薦空手道的，問理由就說柯南里的小蘭，能不能清醒現(xiàn)實點。
跆拳道修身塑型都不錯，韌帶不是問題的，需要的話追問下我可以給你具體的方法，就不打那么多字了。身高減去110是標準體重。
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班，你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對于這些問題是不知道的。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分，如果是打算報日常班那么就去健身房看看，如果要具體的地址估計也沒人知道的，建議用百度地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
一般會館都是采用多項教學的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等項目都會有，你只要去看看就能找到。
想一年學好去打?qū)崙?zhàn)的如果不是專業(yè)每天練習我告訴你不可能，我是實戰(zhàn)證明主義，能打不是靠說的，如果真的有人那么和你說速成還實用那么是忽悠你，要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。
對于跆拳道雖然很多人說跆拳道花架子其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者
一時心血來潮死扣套路的人包括我當初也是這么認為但是也遇到過跆拳道高手假以時日也是有成效的現(xiàn)在很多都要求速成但是這樣的質(zhì)量往往是最差的。
此外現(xiàn)在跆拳道考級的話黑帶沒有那么難拿，而實戰(zhàn)效果不明，其實任何武術如果說打得過打不過都是需要實戰(zhàn)的檢驗而不是一根帶子說了算的。任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的如果真正練起來就會明白了。
說防身還是免了都是噱頭如果沒有幾年的時間任何武術都看不出什么明顯的效果的一到寒暑假這樣的問題總是很多自己注意不要一個人走夜路小巷子什么的也就夠了。
真遇到事情走為上了我練散打也有近十年了舉個例子對面是十個拿砍刀的我第一反應就是逃跑
所以別指望防身當鍛煉身體提高自己的心理和身體素質(zhì)也就夠了。
最后我要說的是不管學什么遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患于未然才是最重要的。
學武的目的是讓你有個好的體質(zhì)，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致于危險之中。
最后我想告訴你的是不管你練什么如果要應用于實戰(zhàn)的話本身就需要大量的實戰(zhàn)來磨練沒有什么練到什么程度的說法這是需要實戰(zhàn)來檢驗不是靠估測，還有就是如果是業(yè)余練習的話不要在意段級什么那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
如果你要練的話我建議你堅持下去，可以現(xiàn)在假期班練習等進了大學之后去附近的健身房報周末日常班。目前而言假期班沒什么區(qū)別的一般1000左右一個月，一個假期也夠了。
雖然我是練散打的，但是泰拳，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。
還有其他問題的話可以追問。
初中女生一般學什么防身術
學學跆拳道吧，這個不僅可以防身，還可以提升自身的身體素質(zhì)，其他的還是要自我預防，晚上盡量不要太晚回家，平時不要太多的和陌生人接觸！
初中女生簡要防身術
靚女必學的幾招女子防身術?
防身術是一項運用踢、打、摔、拿等武術技擊方法，以制服對方，保護自己為目的的專門技術。防身術中的奇妙招法，實質(zhì)上是中華武術的精華“集錦”。它把武術中各種適合實踐應用的招法分離出來，經(jīng)過摘編、加工、提煉、創(chuàng)造、完善，使其成為一種散招，并具備簡單、實用、易記、易學的特點。
·女子防身手的用法
教學中讓學生懂得用拳攻擊是自衛(wèi)的一種方法。但拳是由手構建的。怎樣靈活運用手，運用拳需要在實戰(zhàn)中變化運用。如手可變成虎爪、撮勾、單指、金剪指、雙指、金鏟指、倒夾等，可用來戳擊對方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。
·掌、爪攻擊面部、眼睛的技法
被歹徒按壓時，如手未被按壓，可張開手掌，以掌根猛擊歹徒鼻梁。輕者鼻血長流，重則可致昏厥。這一掌在武術中叫迎面掌。迎面掌到位后，張開的五指以指甲貼其面抓下，武術中這一招叫“迎面貼金”，又叫“洗臉炮”。輕則抓破眼瞼，淚流不止，眼睛睜不開，重則傷及眼球。這一招雖不致命，但使用方便，乘歹徒一時喪失施暴能力，自衛(wèi)者可及時逃脫。
以一指或二指叉眼的方法在武術中叫“單放”、“雙放”或“二龍戲珠”。在被歹徒按壓時，因為距離極近，歹徒又不防范，使用單指叉眼，雙指叉眼的技法則是非常有效的。事實上，只要能叉中歹徒眼睛，并不拘泥于用單指還是雙指，用五指亦可，用雙手雙指亦可。前提是要視使用的熟練程度和當時兩手自如情況而定。
用大拇指勾托住對手下巴，以食指、中指尖壓插進對手眼球上部，掏斷其雙目，是娥眉派僧門絕技，稱為“鴻門設宴”。使用此招的前提是：暫時封住對方雙手，最好利用地形環(huán)境等使其身體被控制住，雙手不能救，身體不能脫逃，頭部被大拇指固定跟隨，給也要給，不給也要給。這一招被稱為“鴻門設宴”，是毒中之毒的招法，但對兇狠的歹徒不必慈悲。
雙手采用坐姿時，被抓、被抱，甚至主動攻擊，這些招法都可以使用，站姿時，只要高差不大，不致夠不到歹徒面門，也可以使用。
·踹腿
踹腿又可分為正踹、側(cè)踹。
正踹時，一腿支撐，一腿提膝稍上抬，上抬之腿腳尖外擺，向前下方猛力踹擊，力達腳跟。正踹腿一般用于攻擊對手脛骨（小腿骨），側(cè)踹時，先轉(zhuǎn)體，一腿上抬，屈膝，勾腳尖，由屈到伸向前踹擊，力達腳跟。低側(cè)踹腿可用于攻擊對方脛骨膝關節(jié)；中側(cè)踹腿可用于攻擊對方襠部、腹部。
·背后被抱時怎樣對付
①后腰被抱。抬手以反手橫肘向后猛擊對方太陽穴，當然別忘了蹬腿，身體旋轉(zhuǎn)發(fā)力，力達肘尖。反方向折其拇指或小指。以腳跟猛跺其腳面。
②連手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提對方的睪丸。因?qū)Ψ阶⒁饬υ谏喜?，很有隱蔽性，成功可能性很大。需要注意的是，反手掏出，務要準確。如果歹徒抱住的是腰際，那么歹徒必然彎腰，頭較低，這時可猛仰頭以后腦擊其面部。
再給你視頻http://www.tudou.com/programs/view/hlK-kO069zM
好好練，加油！?。?！
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