初中生適合學(xué)什么好舞蹈(初中生適合學(xué)什么舞蹈)

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本文目錄

  1. 適合初中學(xué)生跳的舞蹈
  2. 適合初中女生跳的舞蹈
  3. 適合初中生跳的舞蹈簡(jiǎn)單易學(xué)
  4. 初中生適合學(xué)什么舞蹈

適合初中學(xué)生跳的舞蹈

適合初中學(xué)生跳的舞蹈:

1、肚皮舞

肚皮舞被譽(yù)為是一種展現(xiàn)性感的舞蹈,它那種有節(jié)奏的扭動(dòng),臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿勢(shì),它絕對(duì)是一種非常不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)。

2、倫巴

倫巴是拉丁舞中的一項(xiàng),也被稱為愛(ài)情的舞蹈。特點(diǎn)是步伐曼妙,舞臺(tái)柔美,講究身姿體態(tài),是一種浪漫的舞蹈。長(zhǎng)期跳倫巴舞可以拉伸女性的線條,讓你也變得越來(lái)越優(yōu)雅。

3、爵士舞

爵士舞是一種外方性的舞蹈,主要講究活潑、靈動(dòng)的特點(diǎn)。跳爵士舞與跳古典的舞蹈不同,需要將力量與美感結(jié)合。所以堅(jiān)持這種舞蹈的女性除了可以練就緊致的身材,還能顯得很有力量。

4、芭蕾舞

跳芭蕾舞可以讓你同時(shí)擁有有氧運(yùn)動(dòng)、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和耐力訓(xùn)練,來(lái)自紐約的教練瑪莎查普曼說(shuō)道。持久而優(yōu)雅的舞動(dòng)身體讓你的肌肉強(qiáng)健而有耐力,當(dāng)你快步跳躍的時(shí)候,你身上的卡路里就在劇烈的燃燒。

經(jīng)驗(yàn)老道的芭蕾舞演員擁有又長(zhǎng)又瘦的四肢,練芭蕾舞最大的秘訣是芭蕾能讓你擁有輪廓分明的腹部和性感的背部,查普曼說(shuō)道。

5、印度舞

這個(gè)源自印度傳統(tǒng)的民間舞蹈原來(lái)是在慶祝豐收或者其他重要的社會(huì)進(jìn)程時(shí)表演,但是現(xiàn)在慢慢演變成減肥的鍛煉方式,赫莉-哈爾莫一個(gè)在紐約的印度舞教練說(shuō)。

作為一個(gè)初學(xué)者,你將學(xué)習(xí)印度舞的兩個(gè)標(biāo)志性動(dòng)作:一個(gè)是聳肩,讓你的雙肩跟著節(jié)奏上下運(yùn)動(dòng);另一種是跨馬步,單腳跳躍和抬高你的膝蓋,從而讓你的后背有一個(gè)明顯的抬高。

適合初中女生跳的舞蹈

適合初中學(xué)生跳的舞蹈有:肚皮舞。

肚皮舞是較為女性的舞蹈,其特色是舞者隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏擺動(dòng)臀部和腹部,舞姿優(yōu)美,變化多端,而且多彰顯阿拉伯風(fēng)情,以神秘著稱。

近些年,肚皮舞也作為一種深受女士喜愛(ài)的減肥方式在世界各地廣為流行。

適合初中生跳的舞蹈簡(jiǎn)單易學(xué)

適合初中生跳的舞蹈簡(jiǎn)單易學(xué)要屬爵士舞了,這種舞種本身并不單單只是性感嫵媚,它也可以干凈利落,很帥氣。

在學(xué)習(xí)爵士舞之前,我性格比較內(nèi)向,不善于與他人交流,現(xiàn)在已經(jīng)很外向了,因?yàn)楹艽蟪潭壬咸杩梢蕴岣咭粋€(gè)人的自信心的。

而且對(duì)于身段,氣質(zhì)這方面也會(huì)有很大的提升,跳舞久了,無(wú)論是走路還是怎么樣,都會(huì)不由自主的抬頭挺胸,對(duì)于女孩子來(lái)講有很大的好處。

另外如果擔(dān)心學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題,我覺(jué)得是沒(méi)有太大的問(wèn)題的,因?yàn)檫@屬于愛(ài)好,如果喜歡的話在跳舞的過(guò)程中就會(huì)很開(kāi)心,很大程度上也會(huì)放松心情,緩解平時(shí)學(xué)習(xí)的壓力,跳舞還能使身體協(xié)調(diào),開(kāi)發(fā)右腦。

最后總結(jié)一下,如果是真的喜歡,不用去顧慮太多,因?yàn)殚L(zhǎng)大了會(huì)后悔。

初中生適合學(xué)什么舞蹈

問(wèn)題一:初中生學(xué)習(xí)什么舞蹈最適合那?我認(rèn)為初中生應(yīng)該跳比較動(dòng)感的舞蹈!因?yàn)槌踔猩且o人以一種朝氣蓬勃的精神面貌!最好是跳韓國(guó)街舞!既安全,又動(dòng)感!但是切記不能跳一些比較性感的舞蹈!例如雷鬼舞!新爵士的話可以跳,但是一些比較性感的動(dòng)作希望能刪除掉!

問(wèn)題二:初中生適合學(xué)什么舞學(xué)一門技術(shù)是最重要的,到哪里都有飯吃。

現(xiàn)代社會(huì),學(xué)歷文憑有時(shí)候真的不值錢.

找不到工作的大學(xué)生多得是

關(guān)鍵有個(gè)好心態(tài),并且努力去尋找自己的方向。學(xué)習(xí)烹飪

問(wèn)題三:初中生還有可能學(xué)舞蹈基本功么孩兒你看看我?。?!我就是活生生的例子

我是高一暑假才開(kāi)始上舞蹈課的,自身韌帶屬于比較軟的,現(xiàn)在我高中畢業(yè),搬前腿旁腿、豎叉、下腰,平轉(zhuǎn)、大跳、點(diǎn)翻各種沒(méi)問(wèn)題

你現(xiàn)在初三學(xué)也很緊張,作為過(guò)來(lái)人希望你先忍一忍,吧這個(gè)夢(mèng)想放到畢業(yè)的暑假再實(shí)現(xiàn),如果你考好了,家處會(huì)很支持哦~~

自學(xué)你可以上網(wǎng)找基本功訓(xùn)練視頻,但是孩兒,剛開(kāi)始?jí)喉g帶比較疼,如果沒(méi)人監(jiān)督是不容易耗下來(lái)的,,不過(guò)還是向你推薦「大地之舞」的家庭芭蕾訓(xùn)練,不需要基本功,你實(shí)在學(xué)的枯燥了就在家扶把椅子做做手位練習(xí),也算解解心頭之癢,,不過(guò)舞蹈需要專業(yè)老師教,動(dòng)作練歪了不僅不美觀甚至?xí)绊懮眢w健康喔!

壓腿的同時(shí)可以壓腰,這是壓后腿必須做的,家里如果沒(méi)有把干就在地上做=======前腿彎曲,后腿伸直坐于地面,再伸直一只胳膊,用胳膊帶動(dòng)手,使勁向后打后腿,

腰的軟度需要蕩,你站直向后下腰,下到實(shí)在下不去的時(shí)候控制住,并用腰部力量向下打,數(shù)四個(gè)八拍再起來(lái),每天都要堅(jiān)持蕩,,

孩兒,我也愛(ài)舞蹈,所以喜歡有夢(mèng)的孩紙,但是成績(jī)也很重要,希望你把它壓載心底,等畢業(yè)的暑假再去實(shí)現(xiàn)~~~~我就是例子,現(xiàn)在學(xué)舞蹈,完全來(lái)得及喔~~加油?。?/p>

問(wèn)題四:初中生學(xué)什么舞最好?國(guó)標(biāo)舞,國(guó)標(biāo)舞不是從小學(xué)就好的,它是一個(gè)向下的舞蹈,如果小時(shí)候?qū)W就一定要加學(xué)芭蕾這些向上的舞蹈,這樣才有助于拉長(zhǎng)身體,長(zhǎng)個(gè)子,才會(huì)有拔高的感覺(jué),而且它是一個(gè)需要力量的舞蹈,太小力量不夠都不利于跳好拉丁,所以歲數(shù)大一點(diǎn)再跳是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,跳國(guó)標(biāo)還有利于增加社交能力。

問(wèn)題五:初中生可以學(xué)舞蹈嗎?當(dāng)然,其實(shí)有一項(xiàng)特長(zhǎng)是很好的,尤其是在初中,什么晚會(huì)以類的你完全可以參加的。如果你怕耽誤學(xué)習(xí),可以少學(xué)幾次,比如兩周上一次。真心喜歡一件事物,是沒(méi)有理由說(shuō)放棄的!

問(wèn)題六:中學(xué)生適合學(xué)哪種舞蹈?看個(gè)人愛(ài)好了,我覺(jué)得街舞很不錯(cuò),男孩子的話跳起來(lái)很帥的,不是說(shuō)女孩子不能跳啊,只是有些動(dòng)作不合適,還有霹靂,拉丁也很棒。

問(wèn)題七:初中生學(xué)什么舞蹈好民間舞或者古典舞,不知道你在哪所城市,要說(shuō)最好的就是北舞附中了

問(wèn)題八:初中生暑假學(xué)什么舞蹈好如果你以后想學(xué)關(guān)于藝術(shù)的話那只有兩種選擇要不體育類舞蹈要不中國(guó)舞因?yàn)楝F(xiàn)在藝考只考這兩類體育類舞蹈就是拉丁阿恰恰牛仔倫巴這種而中國(guó)舞就是民族舞古典舞現(xiàn)代舞看你喜歡那種了我個(gè)人是喜歡中國(guó)舞類的因?yàn)槲沂嵌∵@些學(xué)了舞蹈之后都會(huì)變得挺放得開(kāi)的如果你想以后學(xué)關(guān)于藝術(shù)的話最好現(xiàn)在抓緊時(shí)間學(xué)中國(guó)舞之類的對(duì)基本功要求比較高

問(wèn)題九:我是一名初中男生我學(xué)什么舞蹈合適拉丁,街舞都行

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